Nhung thuc pham tri da nhan.

- Uong sua me: Dinh duong cua sua me rat phong phu, cho nen nhung tre so sinh duoc nuoi bang sua me vua bu bam lai trang treo, boi the, moi ngay Tu Hy deu uong hon nua chen sua nguoi.

- Mat-xa mat bang “ngoc con” (cay con bang ngoc): Moi ngay truoc khi trang diem, Tu Hy deu lay cay “ngoc con” lan tren da mat tu tren xuong duoi khong ngung. Ngoc con nhan bong, mat lanh, dung lan truc tiep ma khong can kem bat ky loai thuoc hay kem nao. Tren thuc te, lam nhu vay la de tien hanh xoa bop tren da va kich thich cac huyet dao vung mat.

- Dung long trang trung ga thoa mat: Moi toi truoc khi di ngu chung 1 tieng, Tu Hy lai thoa long trang trung len nhung vi tri co nep nhan tren da mat, luu lai khoang 30 phut roi dung xa phong thom va nuoc rua sach, sau do thoa nuoc hoa Tra (con goi la hoa Son tra hay Nai dong hoa) len, roi dung khan long vo nhe cho kho. Long trang trung ga lam cang da, nuoc hoa Tra co tac dung se khit lo chan long, khien da mat min mang, sang sua.

Nhan dien nguyen nhan gay ra nep nhan

Quay tro lai voi nhung li do khien da dan “rum ro”, co the thay mot nhan dinh pho bien va de hieu: Da de la tam guong soi suc khoe cua co the. Da de khoe manh, day suc song se dem lai cam giac khoe dep cho moi nguoi. Khi tuoi con tre, te bao bieu bi se khong ngung tai tao, sinh truong, vi the nen co the moi tuoi mon day nang luong. Nhung khi thoi ky truong thanh qua di, cong nang thay the binh thuong cua da de giam sut, soi chan bi (lop giua cua da) lao hoa, bieu bi se lom xuong va hinh thanh nhung nep nhan.

Ngoai ra, co the chua qua gia nhung nhung nguoi thuong xuyen phai lam viec duoi anh nang Mat Troi thi se co nep nhan nhieu va sau hon. Nguyen nhan la buc xa mat troi gay ra su phan giai cua keo xuong dang co, dan den da de mat tinh dan hoi. Tiep xuc anh nang lau ngay di nhien se khien qua trinh lao hoa den nhanh hon. Nguoc lai, nhung ngay dong gio bac ret buot keo dai cung khien da de mat nuoc, bi ton thuong, nut ne ma sinh ra nep nhan.

Nhung nguoi om yeu, mang nhung benh man tinh lien quan toi gan, than…, dinh duong kem hoac tinh than cang thang, suy nghi buon lo qua do deu co the khien da de mat can bang dinh duong, tac dong tieu cuc toi qua trinh tai tao da. Nguoi su dung my pham qua do hoac my pham chat luong kem thi cung anh huong xau toi da.

Da can “an” gi?

Phu nu so huu lan da mem mai, min mang se la diem cong tuyet voi. Nguoi xua cung quan niem “nhat dang, nhi da”. Neu coi trong lan da, nguoi phu nu se phai de y toi nhung gi ma lan da can duoc cung cap, giong nhu la biet cach cham soc mot cai cay de no cao lon va tro hoa ruc ro lau tan vay.

Truoc tien, da can co protein - thanh phan chu yeu cau thanh co the con nguoi. Vi vay, protein la thu khong the thieu trong khau phan an moi ngay, giup co bap ran chac, dung mao tuoi tre.

Thu hai, can dam bao cung cap day du cac sinh to A, B, C. Vitamin A co the giup da tranh kho ne, san sui, vitamin B giup day lui su xuat hien cua nep nhan, tri hoan lao hoa. Vitamin C tang cuong tinh dan hoi va do tuoi sang cua lan da.

Tat nhien, phong tru nep nhan khong chi qua duong an uong la du. Viec dung tay mat-xa bo tro tot cho cuoc chien chong nep nhan nay, nham muc dich cai thien dung mao va su deo dai cua da. Xoa bop vung mat lam tang nhanh su tuan hoan mau cua vung mat, khuon mat duoc thu gian, nep nhan cung vi the ma giam di.

Can cu kinh lac hoc Trung y thi tay la khoi, dut diem cua Thu tam duong kinh va Thu tam am kinh, cho nen xoa bop phai lam tu tay truoc. Xoa bop ban tay lam dieu hoa khi huyet, 10 ngon tay nhanh nhay, kinh lac thong suot, da de ban tay “nhan sach nhu ngoc”. Phuong phap cu the la: 2 tay xoa nong voi nhau, tay trai nam lay mu ban tay phai dung suc cha xat vai chuc lan den khi da mu tay nong len roi doi tay lam tiep tuong tu.

Dau la bo phan chi phoi toan than, theo ly luan y hoc truyen thong thi dau la cho hoi tu cua chu duong, la noi thong den cua bach mach. Xoa bop vung dau khien chu duong di len, bach mach dieu hoa, khi huyet mat suy. Xoa bop vung dau lau dai, thuong xuyen, co the lam cho con nguoi den gia sac dien van hong hao, khong phat sinh nep nhan. Phuong phap cu the la: 2 long ban tay de tren tran, hoi dung suc huong xuong cha xat toi cam roi nguoc ve phia sau dau va 2 tai, cha xat nhe nhe qua dinh dau roi tro ve xuong tran. Nhu vay goi la xoa bop 1 lan, lam nhu vay vai chuc lan cho hieu qua rat tot.

Phuong phap xoa bop noi tren don gian va de thuc hanh, neu co the duy tri cham chi khong nhung co the phong ngua da de xuat hien nep nhan, ma con co the khien da de da lao hoa phan nao phuc hoi suc song thanh xuan.

“My pham” tu chan gio

Trong sach “Thien kim yeu phuong” co mot phuong phap quan trong voi hieu qua lam cho da mat tuoi sang, am mat, loai tru nep nhan lau ngay, lam cho con nguoi tre lai voi thanh phan duoc lieu la mot chan gio lon lon.

Cach lam: Chan gio lam sach, cho vao noi, them 1,2 lit nuoc, 600g nuoc tuong, bat nho lua ninh dan cho toi khi da lon nhu va xuong gio mem nat, tao ra chat sen set nhu dang keo thi loc bo chat tap, giu lai nuoc tuong nhu keo.

Dung nuoc tuong chan gio rua mat va tay hoac dung thuoc tuong nay voi tao dau, thoa mat moi dem, sang hom sau dung nuoc am rua sach di.

Cach lam nay duoc coi la mot phuong thuoc ky dieu de lam mem da, tri hoan lao hoa. Uu diem cua no la nguyen lieu cuc ky don gian, cach thuc hien cung de dang song lai cho hieu qua that vua y. Chi can kien tri su dung mot thoi gian thi co the lam cho cac nep nhan gian ra, giam it di. Guong mat tro nen tuoi sang, nhe nhom, tre trung hon.

Tu goc do y hoc va theo bao cao cua cac chuyen gia, da cua phu nu sau tuoi 25, 26 se ngung truong thanh. Theo tuoi tac ma nuoc va chat nhon cua da cung se mat di nhieu hon, tu do nep nhan bat dau xuat hien. Phuong thuoc voi chan gio nay se khac phuc nhung han che do, cung cap them nuoc va chat nhon, dac biet tot cho nhung nguoi da co nep nhan lau ngay.