Trac nghiem hieu biet cua ban ve benh mat

Nen deo kinh khi phat hien bi can thi.

Voi tre bi can thi, nhat la can co tinh gia dinh, so kinh se tang theo tuoi doi. Nhieu nguoi ngoai 40 cung bat dau phai deo kinh lao khi doc; so kinh se tang dan do qua trinh lao thi. Ngoai ra, do khi dung kinh, viec nhin duoc cai thien dang ke nen nguoi co tat khuc xa se co khuynh huong deo thuong xuyen. Dieu do khong co nghia la mat bi le thuoc vao kinh.

Viec tu choi hoac khong deo kinh thuong xuyen hoan toan khong giup ban giu gin doi mat cung nhu tranh duoc viec phai deo kinh ve sau.

Sau day la loi giai cho mot so cau hoi ve benh mat:

1. Ngoi gan TV qua co the gay hai mat?

Co . Chac chan dieu do se lam met mat tuy khong gay ra nhung ton hai ve thuc the (rieng tre em thuong co khuynh huong ngoi gan ma khong bi moi do mat tre co kha nang dieu tiet va hoi tu doi dao). Viec ngoi gan TV hoac doc sach o cu ly gan co the dan den chung can thi.

Nen thuong xuyen bat den khi xem TV vao ban dem de tranh cuong do cao cua anh sang phat ra tu man hinh.

2. Lam viec voi may vi tinh thuong xuyen co anh huong den mat?

Co . Cung nhu doi voi xem TV, khong co ton thuong thuc the xuat hien do man hinh hoac bat cu nguon phat sang nao. Nhung dieu chac chan la mat se moi met va co cam giac bat on.

De giam thieu nhung kho chiu tren, nen trang bi cac loai kinh deo voi lop men phu dac biet hoac kinh mau; dung tam chan giam tia cho may vi tinh. Ngoai ra, nen danh thoi gian nghi ngoi thich hop cho mat nham tranh gay met moi cho cac co van dong nhan cau.

3. Doc sach trong moi truong khong duoc chieu sang day du se gay hai cho mat?

Khong han nhu vay , nhung dieu chac chan la mat se chong moi du khong co nhung ton hai thuc the. Thich hop nhat cho viec doc van la nguon sang tu bong den qua le. Nguon sang nen dat tu phia sau vai, tranh chieu sang truc dien hoac chieu sang qua phan quang. Cong suat cua nguon sang tuy thuoc vao dieu kien anh sang moi truong hoac canh quan cua can phong.

4. Nguoi co co dia glaucoma, thoai hoa hoang diem tuoi gia co the giu thi luc bang cach tranh khau va hay doc sach?

Khong. Viec han che nhin se do bac si nhan khoa chi dinh trong nhung truong hop cu the. Tat nhien la sau cac phau thuat hay chan thuong mat, mat can duoc nghi ngoi toi da; nhung hau het cac benh mat man tinh se khong tram trong them do viec nhin hang ngay.

5. Mat tre so sinh thuong bi lac?

Khong . Da so tre so sinh co ve be ngoai nhu lac, do la qua trinh phat trien tu nhien va hoan toan binh thuong. Con benh lac thuc thu phai duoc tham kham nghiem chinh boi bac si nhan khoa.

6. Neu duoc tap luyen, mat se tro nen tot hon?

Co va Khong. Thieu nang quy tu hay mot vai tat khac ve van nhan co the duoc cai thien nho luyen tap. Nhung doi voi can thi hay mot vai tat khuc xa khac, vai tro cua tap luyen van chua duoc chung minh.

7. Viec nhin co the duoc cai thien nho mot che do dinh duong va kieng khem dung dan?

Chua ro . Nhieu nghien cuu dang duoc tien hanh nham xac dinh vai tro cua che do dinh duong doi voi viec phong ngua va dieu tri mot so benh ve mat. Tuy nhien, cho toi nay, van chua co nhung huong dan thuc su xac dang. Co mot dieu chac chan la che do an ngheo vitamin A se dan toi mot so benh mat tram trong; nhung viec dung them vitamin, ca rot khong chac chan se cai thien duoc thi luc.

Tuy nhien, da co mot vai chung co xac dang ve viec vitamin va muoi khoang co the kim ham su tien trien cua benh duc the thuy tinh, thoai hoa hoang diem. Theo nhieu bao cao gan day, cac loai rau xanh, rau chan vit co hieu qua tot voi benh thoai hoa hoang diem.

Thoi quen hut thuoc la la yeu to lam tram trong them mot so benh ve mat.

8. Neu mat bi mu, co cong cu nao thay the cho mat duoc khong?

Khong . Da co nhieu may moc tu tho so den rat hien dai mo phong mo hinh cua may anh nhung khong mot thiet bi nao co the dam duong duoc viec nhin cua mat. Chung ta co the thay the giac mac, the thuy tinh khi chung bi hong nhung mot thiet bi duoc xem la mat nhan tao, co kha nang thay the hoan toan mat that van con o rat xa so voi trinh do cong nghe - ky thuat hien nay.

9. Chay nuoc mat nhieu co phai la dau hieu mat co van de?

Co the . Chung ta bi chay nuoc mat o nhieu muc do khi mat bi kho chiu, kich thich, met moi boi cac tac nhan (anh sang, hoa hoc, o nhiem, di nguyen). Khi nuoc mat chay nhieu kem theo cac dau hieu khac nhu do mat, gi mat..., ban nen den bac si nhan khoa kham ngay.

10. Mat rat nhay cam voi anh sang nghia la da co van de?

Khong han vay . Doi voi mot so chung toc, do cau tao cua mau mat, ho rat nhay cam voi anh sang trang. Do la mot phan xa tu nhien.
Anh sang ban ngay (dac biet la khi bang tuyet phu trang xoa, phan xa lai anh sang mat troi) co the gay kho chiu cho mat rat nhieu nguoi.

Tuy nhien, co mot vai benh ly tai mat nhu viem loet giac mac, viem mong mat... co the lam ban dac biet kho chiu voi anh sang.

11. Thinh thoang toi bi dau dau, co phai la do benh ve mat?

De khang dinh van de nay, phai co mot qua trinh tham kham bai ban. Cac benh ve mat khong phai la nguyen nhan thuong gap nhat gay dau dau. Nhung nguyen nhan thuong gap nhat la: dau co, viem xoang, hoi chung dau nua dau (migrain).

Cac nguyen nhan tai mat lien quan den dau dau thuong thay la: vien thi, loan thi, nhuoc thi, benh glaucoma, chung mat dieu hoa cac co van nhan do thieu nang qui tu hay tat lac ngoai.

12. Mat se bi ton hai neu deo kinh khong tuong thich?

Khong. Nhung mat se bi kho chiu, met moi. Nhung nguoi lai xe, van hanh may moc cang phai luu y deo kinh sao cho phu hop.

BS Hoang Cuong, Suc Khoe & Doi Song