Bi quyet lam no nguc cua Duong Quy Phi

Theo su sach, vao doi Duong, phu nu duoc cho la dep, hap dan thi phai tron tria, va Duong Quy Phi da tro thanh hinh mau ly tuong cua ve dep sung suc do. That ngac nhien, bi quyet cua nang lai vo cung gian di, chi la qua du du ma thoi.

"Than duoc" cho vong mot ly tuong

Chuyen rang sau khi vao cung, Ngoc Hoan luon thuong nho que nha. Ngay kia, nang den vuon thuong uyen ngam hoa, nhin thay hoa Mau Don, Nguyet Quy no ro, nghi rang minh bi nhot trong cung, uong phi thanh xuan, khong kim long duoc, buong loi than tho: "Hoa a, hoa a! Nguoi moi nam moi tuoi deu co luc no, con ta den khi nao moi co duoc ngay ay?".

Loi chua dut, le da tuong roi, nang vua so vao hoa, hoa chot thu minh, la xanh cuon lai. Nao ngo, nang so phai la loai hoa trinh nu (cay xau ho). Luc nay, co mot cung nga nhin thay, nguoi cung nga do di dau cung noi cho nguoi khac nghe viec ay. Tu do, moi nguoi goi Duong Ngoc Hoan la "tu hoa" (y noi la nguoi dep den noi hoa cung phai xau ho).

Han la nang rat dep du de xieu long tu quan vuong, chinh khach den thi nhan, dan thuong. Va de giu duoc ve ngoai my mieu ay, theo cac ghi chep lich su, Duong Quy Phi thuong an san day va du du sau nhung ngay kinh nguyet.

Tai sao lai la san day va du du? Va tai sao lai la sau ky kinh nguyet?

Doi voi san phu sau sinh, san day va du du la hai vi giup lam doi dao nguon sua cho em be moi chao doi. Con doi voi mot phu nu binh thuong, san day va du du rat giau lecithin va protein, vua bo sung dinh duong cho co the, bo mau, vua co the kich thich bai tiet oestrogen, giup kich thuoc vong mot duoc tang len.

San day von noi tieng vi dac tinh mat bo cua minh, con du du cung khong kem phan dac luc vi rat giau dinh duong. Chat papain trong du du co kha nang “tieu hoa” protein, carbohydrate va chat beo; cac enzyme co trong du du rat huu ich, kich thich su tiet noi tiet to nu, tang kich co cua vong mot. Tuy nhien an du du song khong phai la cach an tot ma chinh mon du du ham moi la phuong thuoc bo duong nhat cho kich thuoc vong mot.

Dau vay, neu chi an du du chin thi se khong thay co tac dung no nang ro ret boi chat enzyme trong du du xanh moi chinh la tac nhan cai thien khu vuc “doi nui”. Emzyme ay co trong nhua du du - chat dich mau trang tu trong qua tiet ra khi cat, co nhieu nhat trong trai du du xanh va rat it trong du du chin.

Neu muon cai thien vong mot bang du du thi nen an du du xanh. Ngoai ra, du du con co chat lam phan huy protein, day nhanh qua trinh hap thu protein trong co the, neu an ket hop voi cac loai thit, cong dung se duoc phat huy cao do.

Thoi xua, cac nghien cuu khoa hoc va cac bang chung khoa hoc chua duoc chi ra ro ret nhu bay gio, the nhung Duong Quy Phi da biet lam dep bang do an thuc uong theo cach che bien cuc ky moc mac. Moi ngay, Duong Quy Phi deu uong canh du du.

Tuy nhien, khong han du du ma da la… du, sau khi tam xong, nang con sai mot no ty massage nguc cho minh. Viec massage sau khi tam co the kich thich luu thong mau vung nguc. Ngoai ra, de vong mot them goi cam, my nhan ho Duong con goi nu y si den cham cuu, giup nguc hap thu tot hon cac chat dinh duong trong thuc pham va phat trien can doi.

Cac nha y khoa Trung Quoc ngay nay khang dinh, bi quyet cua Duong Quy Phi la mot trong nhung giai phap tang kich thuoc vong mot kha hieu qua ma cach lam lai don gian. Neu kien tri ap dung bi quyet nay, cac chi em ngay nay cung se cai thien duoc vong mot cua minh.

Tac dung tranh thai, bo mau

O Sri Lanka, phu nu thuong tranh thai bang cach an loai qua nay hang ngay va dung lai khi muon co con. Theo kinh nghiem dan gian o mot so nuoc chau A khac, viec an du du xanh trong thoi gian dai giup tranh thai cho ca phu nu va nam gioi. Kha nang nay cua du du da duoc chung minh trong mot nghien cuu cua Anh, cong bo nam 1993.

Nghien cuu tren do cac nha khoa hoc thuoc Vien Dai hoc Sussex thuc hien. Theo do, chat papain trong du du co the ngan can qua trinh thu thai o phu nu. Cac nha khoa hoc cho rang, tac dung nay xay ra do mot trong hai kha nang cua papain: uc che hooc mon sinh duc progesterone va pha huy mang te bao phoi thai.

Mot nghien cuu co lien quan thi ket luan, viec tieu thu du du chin o muc do binh thuong khong gay hai doi voi chuot co thai; nhung du du xanh hoac gan chin (loai con chua nhieu nhua) co the khong an toan cho thai nghen.

Khong chi tot o qua, nhieu bo phan cua cay du du con duoc dung lam thuc an va thuoc chua nhieu benh, nhu benh tim, chung mat ngu, hay hoi hop, dau lung moi goi, viem da day man tinh... Neu ban bi chung it ngu, hay hoi hop, hay lay du du chin, chuoi, cu ca rot moi thu 100 g; xay trong nuoc dua non nao. Them mat ong cho du ngot, uong cach ngay.

Trong 100 g du du co 74-80 mg vitamin C va 500-1.250 IU caroten. Du du con co cac vitamin B1, B2, cac acid gay men va khoang chat nhu kali, canxi, magie, sat va kem.

An du du thuong xuyen co tac dung bo mau, giup hoi phuc gan o nguoi bi sot ret. Do co nhieu sinh to C va caroten nen du du co tac dung chong oxy hoa, tang suc de khang cho co the.

Mot thong tin dang quan tam khac la o An Do, Srilanka va Malaysia, nguoi ta dung la, hat va qua du du xanh de pha thai. Cac cong trinh nghien cuu cho thay tac dung ngua thai co duoc la do chat nhua papain, co nhieu trong qua xanh, la, hat du du. Qua du du da chin it nhua thi khong con tac dung do nua. Mot so nha khoa hoc cho rang, tac dung tren la do nhua du du da pha huy progesterol la tro thai to. Khi vao co the, tac dung cua nhua se tang manh 25 lan so voi khi o ngoai.
 

Nhung ai quan tam toi cac mon an voi du du, phu nu sau sinh hoac chua co y dinh sinh no ngay, co the tham khao cac cong thuc da duoc ghi chep lai nhu sau voi tan suat 1-2 lan/tuan de tang co nguc trong vai thang. Du du ham nam tuyet: 15g nam tuyet, ½ qua du du xanh, mot vien duong phen va hanh nhan. Tat ca cac nguyen lieu tren cung ninh trong khoang 20 phut. An mon nay 2 lan/tuan giup da luon min mang, dac biet mang lai su mem mai va san chac cho vong mot dong thoi con giup ngan ngua nep nhan. Du du ham mong va dau tuong: Du du, mong gio, dau tuong, gung… ninh nhu voi nhau trong khoang hai gio, khong nhung tot cho rieng ba bau ma con cho nhung phu nu muon cai thien "nui doi" cua minh. Canh du du xanh ham suon lon: Du du xanh got vo, nao sach hot, cat khuc. Suon lon cung chat khuc, dung nuoc soi chan so qua de khu mui tanh. Cho du du va suon lon vao noi ham chung cho den khi nhu. Ga ham du du: Du du got vo, thai mieng vuong. Ga thai mieng. Xao ga cung gung cho thom, sau do cho nuoc thich hop vao dun, them du du ninh den khi nhu, nem gia vi. Mon nay co the thay mon canh hay dung de an sang…

• Viet Linh (Tong hop)