Ba bau nen ngu du giac, bo sung dinh duong hop ly de tot me khoe con. Anh: minh hoa.

 

Kieng di dam ma: Dung

 

Ba bau nen: >Di ngu som va dieu do. Khong de bi stress. Truoc khi di ngu nen ngam chan vao nuoc am, uong 1 ly sua am. >Nen an chao ca chep, uong sua dau nanh de giup an thai. An nhieu rau qua, trai cay tuoi rua sach vi co nhieu chat xo va     vitamin. >Tranh xa thu nuoi trong nha (meo, cho, chuot hamster…) vi long chung de gay di ung khi mang thai. Tranh tao bon bang cach uong 1 lit nuoc vao sang som, truoc khi an sang. Tranh tam bo qua nhieu thuoc vi doi khi dan den dong thai, gay xuat huyet am dao va say thai som. > Khi thay ra mau bat thuong, dich am dao co mau khac thuong (nau, do) can nhap vien ngay.

Chi Hong Anh (Thanh Tri, Ha Noi) mang thai toi thang thu 4 thi nguoi anh trai bi dot tu. Moi nguoi khuyen chi du thuong anh trai den may cung khong nen di du dam tang keo thai nhi bi “ma am”, dua tre sinh ra co the om yeu, tri tue kem minh man… Noi lo cua moi nguoi bat nguon tu nhung kieng ki truyen khau trong dan gian, cho rang nguoi chet se sinh am khi, thai phu de bi nhiem phai ma xay chuyen khong hay.

Theo ong Pham Quang Tuyen, Phong thuc nghiem, Trung tam Nghien cuu Tiem nang con nguoi, ba bau kieng di dam ma la dung vi theo cac nha khoa hoc, am khi chinh la dau hieu nhiem khuan do than the nguoi chet phat tan ra ngay sau khi ho chet va con ton du lai it ngay sau do. Thai phu den dam tang, khong khi tang ma dau buon, nguoi dong, ken trong o i e… co the lam anh huong den tinh than va ca suc khoe cua me va thai nhi. Neu muon, cac ba bau co the tham vieng nguoi da mat vao dip 49 ngay, 100 ngay, ngay gio.

Theo BS Pham Thi Thai (Trung tam Y te Quang Hong, BV Trang An, Ha Noi), 3 thang dau va cuoi thai ky cac ba bau nen han che den du dam tang vi moi truong nhiem khuan tu nguoi chet anh huong toi suc khoe thai phu va thai nhi. Nguoi co suc de khang yeu nhu nguoi gia, tre nho, nguoi mac benh man tinh, nguoi dang co benh… cung nen tranh toi du dam tang.

 

Kieng ngoi xom goi dau khi bung to: Dung

Theo BS Pham Thi Thai, ba bau ngoi xom goi dau co the anh huong toi phan tu cung phia duoi. Neu co dieu kien khi bung to nen ra hang goi dau, hoac nho nguoi goi giup o nha va nen nam goi. Nhiet do nuoc goi dau, tam an toan, khong anh huong toi than nhiet thai nhi la 37 – 40ºC (tuong duong voi nhiet do co the). Khong nen tam bon vi ngam minh trong bon tam qua lau co the vi khuan xam nhap am dao, gay viem nhiem, anh huong den thai nhi…

Ba bau cung khong nen tam nuoc qua nong hay tam hoi keo de co nhung tac dong xau den thai nhi. Ve tham my, tam nuoc nong hay xong hoi de bi ran da vi da bi gian no khi ngam nuoc nong lau.

 

Kieng chup anh: Sai

Chi Ngoc Oanh (Dinh Cong, Ha Noi) muon lam mot album anh de khoe con voi ban be tu khi co bau toi khi sinh ra be. Nghia la trung binh 1 thang chi se chup anh vai kieu anh ca sieu am va binh thuong voi thai nhi. Nhung me chong chi khong dong y vi so dua tre sinh ra se… vo duyen!

Ong Pham Quang Tuyen cho rang kieng ki nay khong co can cu. Hien nay co 2 loai anh chup danh cho ba bau do la chup bang may anh va may sieu am. Ca tam linh va khoa hoc deu chua co bang chung khoa hoc nao ket luan viec chup anh khi mang bau se gay hai cho thai phu va thai nhi, nhat la chup anh binh thuong. Thai phu chi can chu y khi di chup anh cho van dong qua nhieu keo met. Rieng chup anh sieu am cac chuyen gia deu khuyen tru truong hop can theo doi dac biet con cac thai phu khong nen lam dung.

Kieng lam dep: Sai

Nhieu noi quan niem khi mang thai thi khong nen lam dep vi so dua tre sinh ra cung se mat duyen. Nhung cac bac si chi khuyen rang, voi cac my pham nhu thuoc nhuom, thuoc duoi toc vi chung co hoa chat va luc mang thai toc yeu, de gay, rung. Con cat toc don thuan, trang diem lam dep de ba bau tu tin, thoai mai thi khong sao.

 

Kieng tam toi tat nien: Sai

Voi viec ba bau kieng tam toi (nhat la toi tat nien) la chuyen rat sai lam. Ong Pham Quang Tuyen cho rang viec tam rua cho co the sach se de don nam moi la viec nen lam. Ba bau chi can tam som va tranh tam lau de phong nhiem lanh la duoc. Tuy nhien, thoi diem tam tot nhat la buoi sang, sau khi tap the duc nhe nhang va da rao mo hoi khoang 1 gio. Mua he tam toi da 2 lan/ngay va 15-20 phut/ lan de tranh bi hoa mat, choang vang, nhiem khuan, cam lanh…

Tra Giang